Yoga
Vous sont proposées des séances de yoga traditionnelles et individualisées avec exercices de relaxation, postures (asanas) et respiration (pranayama).
Adaptées aux capacités et à la volonté de chacun, elles allient approche progressive et pédagogique, précision dans les alignements ainsi que dans le positionnement et souplesse.
Ce yoga peut être à la fois tonique et/ou relaxant, et s’adresse aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
Les cours sont assurés par Sandra Hamen, professeur de yoga diplômé .
Il s’agit de cours particuliers (ou de 2 personnes) qui ont lieu à L’académie ou à votre domicile. Horaires souples et adaptés à votre emploi du temps.
Tarifs 1 personne :
30 euros la séance
110 euros les 5 séances
170 euros les 10 séances
Tarif 2 personnes :
45 euros la séance
170 euros les 5 séances
260 euros les 10 séances
Possibilité de commencer à tout moment de l’année
