Journées bien être
Demi journée détente extrême….
Un mariage inédit entre deux activités dédiées au bien-être du corps et de l’esprit, pour dire adieu au stress et à la lassitude…
Plus de 3 heures de détente par la pratique d’une séance de yoga individuelle et adaptée à votre besoin du moment . ( Vous seront proposées diverses techniques de respirations et quelques postures ( asanas ) )
Le corps détendu et l’esprit apaisé, nous continuerons la journée par un long massage aux huiles essentielles et aux pierres chaudes ( préparation aromatique qui sera réalisée sur place )
La journée s’achèvera par une relaxation guidée qui terminera de relâcher complètement les muscle profonds de votre corps et de votre visage…
Une boisson chaude vous sera offerte à la fin de la journée…
Tous les lundi, vendredi et samedi matin à L’académie ou chez vous
